List of Articles
번호 제목 글쓴이 조회 수 추천 수 날짜
공지 유용한 정보를 공유합니다 관리자 33231   2013-06-26
83 다가오는 겨울 살림노하우! 필수 체크리스트 관리자 806   2018-10-15
가을 바람이 솔솔 불어오는 요즘, 날씨가 부쩍 더 추워지고 있습니다! 올 여름엔 유달리 푹푹 찌는 날씨 속에서 겨우겨우 더위를 이겨내며 겨울은 또 얼마나 추울까 걱정하시는 분들이 많으셨는데요. 아니나 다를까 짧아진 가을...  
82 건강수명 늘리는 식사 방법 5가지 관리자 1625   2018-09-11
우리나라 2014년 100세 이상 인구는 1만4672명으로, 2010년 3523명에 비해 약 460% 급증했다. 그런데, 아무리 100년을 살아도 병원에서 20년을 보내면 건강하게 80년을 산 것보다 나을 게 없다. '기대 수명'이 아닌 '건강 수명...  
81 우리 생활 속 1급 발암물질, 자외선 관리자 2042   2018-08-14
여름날 밖을 돌아다니다 보면 강렬한 햇볕에 눈을 찌푸릴 때가 있죠? 그 뿐만 아니라, 살에 닿는 햇볕이 뜨거운 것을 넘어서서 따갑기까지 한데요. 이 햇볕에 들어 있는 자외선이 1급 발암물질이라는 사실 알고 계셨나요? 자외...  
80 여름철 불쾌한 집안 냄새 제거하는 법 관리자 3152   2018-07-23
기록적인 폭염이 계속되며 불쾌지수가 상당히 높다. 여름철에는 높은 온도와 습도로 생긴 각종 세균과 곰팡이가 집안 곳곳에 악취를 유발한다. 환기를 시키고 구석구석 청소를 해도 집안 내 풍기는 퀴퀴한 냄새를 제거하기란 쉽지...  
79 무더운 여름철 주의해야 할 질병 관리자 3496   2018-07-05
본격적인 여름철이 다가왔습니다. 볼거리, 즐길 거리가 가득한 여름이지만 높은 기온과 습도로 인해 건강이 무너지기 쉬운 때이기도 합니다 뿐만 아니라 물놀이 등의 잦은 야외 활동으로 하여금 전염 질환에 걸릴 확률도 무시할 ...  
78 건강과 몸매를 위한 소화력 향상법 관리자 3827   2018-06-14
복부 팽만감이나 변비, 속 쓰림, 설사 등은 소화 건강에 이상이 있다는 신호일 수 있다. 이를 방치하면 소화 기관의 기능이 떨어져 노폐물을 쌓이게 하고 이는 체중 증가로 이어질 수 있다. 소화력을 높여 오늘 먹은 음식은 ...  
77 비 오는 날 습기제거 관리자 4317   2018-05-17
요즘 비가 자주 오네요~ 아직 장마철도 아닌데 요 며칠 날씨가 너무 습하고 후덥지근 하네요~ 본격적으로 장마철이 오기 전에 집안 곳곳에 습기 제거하는 법 알려드릴께요~^^ 신문지, 커피 찌꺼기, 양초, 굵은 소금등을 사용하는...  
76 어버이날 카네이션의 유래~~ file 관리자 4465   2018-05-08
어버이날을 맞아 색깔별로 다른 카네이션 꽃말이 누리꾼의 주목을 받고 있다. 어버이날에 카네이션 꽃다발을 선물하게 된 것은 100여 년 전으로 거슬러 올라간다. 당시 학생들에게 존경받던 교사 자비스 여사가 세상을 떠나고 ...  
75 미세먼지 많은 날 알아야 할 꿀팁!!! file 관리자 5448   2018-04-06
미세먼지에는 삼겹살? 의학적으로 미세먼지에 도움이 되는 음식은 밝혀진게 없어요... 다만, 미세먼지 제거 효과에 도움이 되는 음식이 있는데요 바로 물냉면이랍니다....^^ 물이 입을 헹구어 주어 미세먼지 제거에 효과가 있다고...  
74 간단하고 유용한 청소 방법^^ 관리자 7683   2017-12-05
1.전자레인지 청소법 식초 반 컵 +물 2컵을 썩은 다음 전자레인지에 3-4분가량 돌린다 돌리고 문을 바로 열지 말고 5분정도 묵은 때를 불려주고 살균과 소독을 해준 다음 키친타월로 묵은 때를 깨끗이 닦아 주세요 2.옷깃에 ...  
73 주부 9단 살림법 ~~ 관리자 8313   2017-11-14
힘 안들이고 깨끗하게 가스레인지 후드 청소법 과탄산소다 ,구연산, 베이킹소다 3총사 친환경세제를 준비해주세요 비율은 1:1:1로 큰 냄비에 가스렌인지 후드가 푸욱 잠길 정도의 물을 끓여 준다음 친환경 세제 3총사를 넣어 주고...  
72 매일 사용하는 수건 위생적으로 관리하는 방법 관리자 8754   2017-11-02
올바른 수건 관리 방법 보통 수건을 세탁할 때 옷과 수건을 함께 세탁하시는 경우가 많으실거에요 가족 모두가 매일 몸과 얼굴에 직접 사용하는 수건은 위생에 신경을 많이 써야합니다 -올바른 수건 세탁 방법- 다른 빨래와 섞...  
71 가을철 위험한 전영성 질환 관리자 9255   2017-10-09
가을철 위험한 전염성 질환 야회 활동이 많은 가을에는 유독 조심해야하는 발열성 전염병들이 있습니다 이러한 질병들은 잘못하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 질환의 증상 감영경로에 대해 정확이 알고 예방하는 것이 중요...  
70 가을철 똑똑한 운동법^^ 관리자 9850   2017-09-05
여름에서 가을로 계절이 바뀌면서 나타나는 가장 큰 변화는 낮의 길이가 짧아지고 일교차가 급격히 커집니다. 일교차의 변화가 커지면서 신체의 면역력 저하뿐만 아니라 신체의 운동 적응 능력도 저하되어 무엇보다 준비운동이 중...  
69 분유 타기부터 보관법,주의사항에 관한 궁금증~~ 관리자 10464   2017-08-03
누구나 완전 모유 수유를 원하지만 실제로는 모유량 부족,직장 복귀, 특수 체질 등의 문제로 분유 수유를 하는 경우가 많습니다. 간단할 것 같지만 분유 수유에는 지켜야 할 것들이 있습니다 -분유 타기의 올바른 방법- 1.100℃...  
68 과일 상하지 않게 제대로 보관하는 법!! 관리자 9936   2017-07-04
남녀노소 모두 다 좋아하는 과일 상하지 않게 제대로 보관하는 법!! 1.과일은 먹기 전에 씻는다 -과일은 씻어서 보관하면 수분 때문에 곰팡이가 생기기 쉽고,잘 무르기 때문에 먹기 직전에 씻는다 2.상온 보관하는 과일도 있어요...  
67 쌀뜨물을 이용하여 거실바닥 광택 내는 방법 관리자 10368   2017-06-09
청소를 열심히 하고 끝냈지만 아쉬운 감정을 느꼈을 때가 누구에게나 있었을 것입니다. ​​집에서도 간단한 방법으로 청소 이후에 거실 바닥에서 광택을 낼 수 있고 만족도 또한 높은 팁이니 잘 활용해보세요 ​​- 쌀뜨물을 이...  
66 블라인드에 쌓인 먼지 제거하는 방법 관리자 10006   2017-05-10
미세먼지가 많은 요즈음 블라인드 청소는 필수 이구요 보통은 한달에 한번 ,혹은 한철에 한번정도 하시죠? 기간이 길어 지면 먼지의 경우 공기중의 수분이나 유분을 빨아들여 청소하기가 힘든 찌든먼지가 되기 때문에 블라인드...  
65 유통기한이 지난 마요네즈 이젠 버리지 마세요 관리자 11536   2017-04-12
1.헤어팩으로 활용하기 머리카락이 젖은 상태에서 두피를 제외한 손상된 부분에 발라주고 1시간 지난 후 삼푸로 헹궈내고 만약 냄새에 민감하다면 식초를 떨어뜨리고 물로 헹궈내면 냄새가 사라진답니다 2.경첩 소리 제거 방문이...  
64 겨울철에 변비가 더 심해지는 이유? 관리자 10297   2017-03-07
겨울철에는 날씨가 추워지면서 몸의 움직임이 자연스럽게 줄어드는데 추위로 인해 움추리다 보니 근육의 긴장도가 높아지면서 장운동이 둔해지기 때문에 변비가 심해지는 경우가 있습니다 아가들의 기저귀를 갈아줄 때마다 장에 자극...